El masaje anticelulítico es un tipo único de masaje diseñado para reducir específicamente las células de la celulitis. Se estimulan las zonas afectadas mediante métodos especiales de pellizco y rodillo, lo que provoca la descomposición de las células grasas subyacentes. Además, la terapia mejora la circulación sanguínea en las zonas tratadas, acelerando así el proceso de recuperación.
Historia: ¿Qué es exactamente la celulitis?
La celulitis es una afección cutánea que se caracteriza por la formación de bultos, hoyuelos y protuberancias. Los depósitos de grasa penetran en el tejido conectivo subcutáneo, creando una apariencia irregular. Entre el 80 % y el 90 % de las mujeres de todos los tamaños y pesos desarrollan celulitis en algún momento de su vida. Este problema, también conocido como “piel de naranja”, tiende a aparecer en las caderas, los muslos y los glúteos, y a veces en el abdomen y las axilas.Siga este enlace masaje anticelulitico En nuestra página web Afortunadamente, la celulitis no tiene por qué ser irreversible y puede tratarse.
Procedimiento: Cómo hacer un masaje contra la celulitis
Un masaje anticelulítico no derretirá la grasa, pero puede ayudar a reducirla si se combina con una nutrición adecuada, ejercicio y otros cambios en el estilo de vida. El masaje estimula el flujo sanguíneo en las zonas afectadas, lo que promueve la pérdida de grasa y suaviza la piel. El especialista sigue pasos específicos, como una serie de pautas.
Inicialmente, se aplica una crema hidratante o un buen aceite de masaje en las zonas a masajear. Esto permite que las manos se deslicen con mayor facilidad sobre la piel, proporcionando un cuidado a largo plazo del tejido conectivo. El masaje comienza en la parte inferior de las piernas. Los movimientos avanzan lentamente hacia el corazón. Mediante una presión moderada y los siguientes movimientos alternados, se estimula la celulitis:
- Actividades largas y amplias con los nudillos, los dedos o la palma
- Actividad circular con la mano
- Movimiento de trabajo: se sujeta la piel con los pulgares y los dedos y se masajea con movimientos circulares, como si se tratara de una masa.
- La piel se sujeta suavemente entre el pulgar y los dedos y se separa ligeramente del cuerpo.
La técnica puede variar según el terapeuta, pero generalmente se utilizan los movimientos descritos. En ocasiones, durante la terapia de masaje anticelulítico se utilizan los siguientes dispositivos:
- Cepillado en seco: promueve la circulación sanguínea con movimientos circulares
- Las ventosas crean un vacío de aire, lo que permite la aplicación de ventosas. Esto también mejora el flujo sanguíneo y linfático (drenaje linfático).
- Los rodillos de madera y los rodillos de jade (rodillos de piedra acondicionadora) no solo aumentan la circulación sanguínea, sino que también calman la piel y eliminan toxinas y desechos.
Finalmente, se aplican algunas caricias relajantes y beneficiosas para que la piel y el tejido conectivo subyacente se enfríen.
Efecto: ¿Realmente ayuda el masaje terapéutico con la celulitis?
Las mujeres suelen tener dudas sobre si un masaje anticelulítico es realmente efectivo contra su propia celulitis. De hecho, los investigadores Bass y Kaminer (2020) confirman en la revista ‘Dermatologic Surgery’ que un masaje anticelulítico puede mejorar la apariencia de la celulitis. Sin embargo, también admiten que este efecto suele ser bastante temporal. Sin embargo, un masaje anticelulítico puede ser beneficioso durante un viaje y se ha comprobado que mejora el aspecto de la piel durante todo el trayecto. Esto mejora el bienestar y la relajación, añadiendo una mayor calidad a las vacaciones.
Masaje anticelulítico en vacaciones: Paquetes y ofertas de hotel
En muchas zonas, actualmente es posible recibir un masaje anticelulítico. Los hoteles y centros de salud cercanos suelen ofrecer este tratamiento, especialmente durante las vacaciones. Wellnessurlaub.com ofrece muchas opciones de reserva atractivas y también ofrece vales de regalo. Un masaje anticelulítico combinado con una escapada de bienestar es un regalo excelente para usted o un ser querido.